Koppartråden 9 mot 9 13 - 14 år
Supporter på match
Anhöriga på läktaren
Matchen är final på veckans träning och en höjdpunkt för våra fotbollsspelare.
Det är viktigt att vi hjälps åt att skapa en atmosfär som blir trivsam för alla.
Som åskådare ansvarar och bidrar Du till att spelare, ledare, matchfunktionärer och övrig publik får en trevlig och trivsam inramning av matchen.
Under matchen
- Spelare spelar matchen, domare dömer matchen och tränare leder matchen.
- Som förälder och åskådare tittar Du på matchen och hejar på laget/lagen.
- Vi står alltid på motsatt sida till där lagen befinner sig
- Tänk på att alla spelare, ledare och domare gör sitt bästa, ingen gör misstag med flit.
- Domarens domslut gäller, vi kan tycka och tänka men kommenterar inte.
- Inga instruktioner från åskådarsidan till spelare. Spelarna måste lära sig att fatta egna beslut, detta är en del av utbildningen.
Efter matchen
- Vi konfronterar varken spelare, ledare eller domare efter matchen.
- Vid hemmamatch får du gärna hjälpa till att plocka undan material såsom hörnflaggor, bollar med mera.
Cuper
Vi uppmuntrar till att medverka på cuper, se ÅFF:s Cup-stege.
Variera tekniska färdigheter med lagdelsövningar
2 - 3 träningar per vecka 75 - 90 min/pass under fotbollssäsong.
2 pass per vecka 60 - 90 min under vintersäsongen.
Nivåindelning förekommer inte, nivåanpassning är ok under enstaka övningar. Variera gruppsammansättningen, alla blandningar är lärorika.
Vi uppmuntrar till dubbel och trippelidrott.
Fokus/inriktning/träningsinnehåll
- Ungdomarnas idrott, verksamheten ska vara lustfylld och rolig.
- Första året i Nivå 3 befinner sig spelarna i den ”motoriska guldåldern”. Det innebär att spelarna är extra mottagliga att lära sig tekniker och färdigheter med och utan boll.
- Olika spelformer 50 % av träningen. Växla mellan mindre spel 3 mot 3 – 5 mot 5 och större spel där ni jobbar med lagdelar.
- De målvakter som vill spela ute, ska få den möjligheten och vice versa.
- Lås inte spelarna vid en fast position. Belys samarbetet och skapa enklare övningar mellan lagdelarna (alla lagdelar behöver inte ingå i en övning).
- Knäkontroll ska vara en naturlig del av förberedande träning (uppvärmningen)
Ledare
- Minst 3 vårdnadshavare agerar tränare där en person har ett huvudansvar.
- Den tränare som ansvarar för träningsupplägg utbildar sig inom SvFF C-diplom. Dock uppmuntrar vi alla tränare att utbilda sig.
- Uppmana till spontanfotboll.
Vårdnadshavare
- Se till att ungdomarna är på rätt plats, i rätt tid och med rätt utrustning.
- Uppmuntra, beröm och ställ frågor kring träning och match.
- Var ”förälder på träning”, med andra ord hjälp ledare vid behov.
- Om spelarna inte tycker att fotbollen är rolig, ta en paus. Ni är alltid välkomna tillbaka.
- Under matchen undviker vi att instruera våra spelare. Det går utmärkt att heja och stötta!
- Föräldrar befinner sig på motsatt långsida av ledare och spelare vid träning och match.
Så här bedriver vi träningen
- Gemensam förberedande värmning gärna genom knäkontrollsövning.
- Avsluta inte träningen med matchspel, genomför gärna en tävling eller utmaning istället.
- Undvik köbildning, dela upp gruppen och bedriv samma övning på flera träningsytor.
- Varje spelare ska få många bollberöringar och upprepningar.
- Snabba övergångar mellan övningar, duka gärna upp övningarna innan ni startar upp träningen eller parallellt under första övningens genomförande.
- Försök att visa och förklara övningar, ge få instruktioner och använd er gärna av ”Guided discovery” d.v.s. låt spelarna ge svar på era frågor.
- Vid träning av nya färdigheter, börja i teknikform (isolerat) för att sedan öva tekniken i spelform (funktionellt).
- Väv gärna in flera moment i en övning, ex. pass, mottag och skott alt. dribbla, finta och utmana mot någon som pressar och försöker ta bollen.
- Ha gärna med minst en lek (koordination, snabbhet, rörlighet) per träningsvecka.
- Utvärdera träningen, vad fungerade bra respektive mindre bra?
Ledarskap
- Var först på plats.
- Skapa rutiner för uppstart, avslut och samlingar.
- Bekräfta - se alla.
- Beröm bra aktioner och beteenden.
- Fokus på prestation och ansträngning.
- Ha i åtanke att det kan finnas en mängd anledningar till varför en spelare går upp och ner i sin prestation. (Situation i laget, hemma och i skolan)
- Uppmuntra spelarna att göra sitt bästa/så gott de kan.
- Namna - ambitionen bör vara att alla spelare får höra sitt namn flera gånger per träning.
- Sträva efter ordning och reda, vilket innebär trygghet och förutsägbarhet.
- Var lyhörd, upprepa de övningar som spelarna verkar tycka är roliga.
- Försök att uppmuntra bra gruppbeteenden (en ledare får gärna lägga extra fokus på detta område).
- Föräldratränare kan vara en svår position i förhållande till sitt eget barn, även för spelare i förhållande till kompisar och andra vårdnadshavare uppfattning. Föräldratränares barn ska självfallet ge
samma möjligheter och förutsättningar som alla andra spelare, varken mer eller mindre.
Fotbollsåret
- Vi erbjuder fotboll året runt.
- ÅFF försöker erbjuda tematräning med instruktörer.
- Uppehåll under sommarlov samt mellan höst och vintersäsong.
- En lagaktivitetsdag ex. grill sker i samband med våravslutningen.
- Uppstart höst sker minst en vecka innan seriestart.
- En lagavslutning genomförs efter serieavslut.
Matchen
- ÅFF ser matchen som ett inlärningstillfälle, vi spelar som vi tränar.
- Spelarna ska prova på flera positioner, alla som vill ska få spela målvakt.
- Fokus på prestation och ansträngning.
- Spelare som varit sjuka eller varit skadade bör genomgå en hel träning innan spelaren är med på match.
- ÅFF vill utbilda och fostra spelare som tänker och agerar själva, undvik att skrika ut direktiv hur spelarna på planen ska agera. Det är ok att förmedla instruktioner som berör hela laget eller lagdelar.
- Instruera gärna vilande spelare på individnivå, samt under halvtid/periodpaus eller efter matchen.
- Vi utvecklas tillsammans med våra motståndare.
- Domaren är en medspelare som guidar oss i regelverket.
- Har vi många spelare så anmäler vi flera lag, vi använder oss av 12 utespelare + 1 MV per match
- Alla utespelare spelar minst 2 perioder.
- Vi tackar motståndare och domare när matchen är färdigspelad.